OPCIONES DE TERAPIA:
elige la que mejor se adapte a ti
Terapia individual (adultos)
La terapia individual para adultos es un espacio para explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos, promoviendo un cambio significativo en tu vida. Utilizo un enfoque basado en terapias contextuales, ayudándote a desarrollar habilidades para afrontar el estrés, mejorar tus relaciones y vivir de acuerdo con tus valores personales. Juntos/as trabajaremos para que te sientas más conectado contigo mismo/a y con lo que realmente importa en tu vida.
Terapia individual (adolescentes)
La terapia para adolescentes ofrece un espacio seguro y de confianza donde los y las jóvenes pueden explorar sus emociones, mejorar su autoestima y desarrollar herramientas para enfrentar desafíos propios de su etapa. Acompaño a los/as adolescentes en el manejo de problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés académico y las relaciones interpersonales, con un enfoque cercano y adaptado a sus necesidades. Mi objetivo es guiarlos en su camino hacia el bienestar emocional y personal.
Terapia de pareja
La terapia de pareja ofrece un espacio para mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo y resolver conflictos desde una perspectiva sistémica. Os acompaño en la comprensión de patrones y dinámicas que afectan la relación, y os ayudo a construir una conexión más sólida y satisfactoria. Trabajaremos para alcanzar un equilibrio que fomente el bienestar de la pareja y potencie el crecimiento mutuo.
Terapia familiar
La terapia familiar está diseñada para mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones entre los miembros de la familia, abordando conflictos y patrones que afectan la convivencia. Aquí toda los miembros son protagonistas. Con un enfoque sistémico, trabajo junto a las familias para comprender las dinámicas que pueden estar generando tensión, promoviendo el apoyo y la comprensión mutua. Este espacio permite que cada miembro se sienta escuchado y valorado, facilitando un entorno familiar más equilibrado y armonioso.
¿Eres padre/madre de un/a adolescente?
Otros servicios
- Acompañamiento terapéutico en procesos oncológicos
- Atención a deportistas desde la psicología
- Grupo de madres y padres
- Sesiones grupales para adolescentes
- Asesoramiento y acompañamiento a profesionales de la infancia y adolescencia